#跑步打卡[超话]#
15k | 身体不会说谎,状态好自然就加速了
今天15公里打卡,跑了70分钟,身体还是会有点累,但脚步轻快了不少。
跑步这件事,身体从来不会说谎。状态在线的时候,不用刻意逼自己,配速自然就提上来了;气息顺了、节奏对了,整个人都会跟着通透起来。
慢慢找到和自己身体适配的那个频率,太棒了~
#superpacerunner##40天跑步打卡挑战##跑步##即刻开跑#
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