运动打卡第八天！

今天还是mizi姐燃脂HIIT，
胳膊还是有点酸痛，再练练下肢吧，
练完30min，又加了10min上半身拉伸，好舒爽！
@_幸运的小花_ 完成咯[比耶]

@夏天不怕热hot 不能嘴上打卡哦，身体也要动起来！
@Lucky旺米 @美式刚刚好 @如果我不上班 @verylucky橘子树 @大脸盘小兔 @verylucky_AK 今天都运动了没？

#运动就是坚持##张馨予因为减肥抵抗力下降#
要科学健康减肥，控制饮食➕运动，比如我[害羞]
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