【#代表建议每天连做3到5组米字操#】#经常低头玩手机一定试试米字操# 经常低头玩手机，是很多人的通病。全国人大代表宋兆普建议，每天练练米字操。顾名思义，就是以头部为笔尖，在空气中书写“米”字，连着做3-5次神清气爽，背也不疼了。累了就练一练！（生命时报 津云） http://t.cn/AXVnrLta ​​​