从激素角度看待很多问题，就会非常释然，不会那么毫无意义地多愁善感。

首先明白一件事：你的激素，本质上是为你的生存服务的，而不是为了所谓的快乐。
快乐大部分情况下，只是为了让你记住某些生存体验。

从这个角度来说，你再也不可能吃到比第一次尝试更好吃的东西，也不可能比童年时活得更开心，非常非常正常。
因为这些所谓的“开心”，源自“匮乏”，而非“富足”。

从来没吃过的东西，吃完了觉得好吃。你的激素会大量分泌，为了记住“好吃”的感觉，以后看到了还能再吃，丰富“生存食物储备”。
从来没体验过的事情，做过了觉得有趣有益，你的激素也会大量分泌，为了记住这个行为是“安全有益的” 以此丰富“生存行为储备”。

再好吃的东西，反复吃，就会觉得腻了，但至少你知道这是安全无毒的，
再好玩的事情，反复做，就会觉得无聊了，但至少这个行为是有用的。

“新鲜感”的兴奋，会带着你不断探索新的世界，而既往的安全经验，则会成为“不怎么兴奋但无害”的底线。

人不能成为激素的奴隶，而要和激素合作。
如何合作，就是守住安全底线，同时勇于探索未知新世界。
既不能盲目为了新鲜感而不断喜新厌旧，但也不能过度墨守成规止步不前。

最没劲内耗的做法，就是既不满足现有的体验，动不动就腻了厌倦了，又不去探索新的未知，只在厌弃中不断去嚎哭以前多好，盲目贪恋小时候在匮乏中产生的所谓快乐。