#国民医生说# 第五季真的干货满满！
追着看了北京中医药大学东直门医院儿科刘应科主任那期，把长高密码拆解得明明白白，简直就是手把手教我们狙击矮矮兽。（这个名字好可爱）

春季是公认的长高黄金期，看完节目立马对照调整了娃的作息饮食。
除了保证每天户外运动1小时、9点半前入睡，我还特意给娃搭配了龙牡壮骨颗粒。
它既能帮孩子开胃助消化（我家饭渣最近食欲肉眼可见变好了），又能强健骨骼，健脾+钙D，科学助长高。

睡得更安稳，为长高打好基础。

最近还领到了妇幼关爱基金和健民集团龙牡壮骨颗粒联合发布的《90天打卡计划》儿童成长公益手册，每天记录身高、睡眠、运动，打卡超有仪式感！
看着娃一点点变化，满满成就感！
诚邀各位宝妈一起来参与这个90天打卡计划，抓住春天尾巴，一起见证孩子的成长奇迹！
#黄金长高季每天喝龙牡#