护肝片女生真的不能乱吃啊，
看过科普说熬夜要吃护肝片，
没人说吃了水飞蓟姨妈会出走啊

想起来我去年吃的水飞蓟护肝片
吃了确实有点效果，吃完特别困
每天都很早巨想睡觉了
早睡早起肯定是护肝

但是副作用很快就来了
从去年3月份减肥开始
饮食规律，作息也规律
每个月月经都很按时来
但就是从开始吃护肝片
月经就推迟着不来了

吓得我还去买了验孕棒
后来我也是偶然看到评论
说护肝片有可能影响月经
我才恍然大悟推迟的原因是奶蓟草

奶蓟草、水飞蓟这类成分对女生真的不太友好，很多姐妹吃完出现了大姨妈推迟的情况，对肌留、结节之类的也是雪上加霜

知道以后我立马就停了护肝片
停了以后果然恢复规律月经了
每个人的体质不同，保健品不是食品，
不能跟风随便乱吃！

打工人也别再靠保健品续命了，
锻炼身体，好好吃饭，规律作息，
真的比什么灵丹妙药都管用！

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