2026清远马拉松完赛成绩1:28:08
PB40秒达成大众精英🏅
难道这就是赛道的魔法吗？我还是十分惊叹的🪄

🐎进入马年以来，由于工作变动跑量骤减，也有3个月没进过健身房了。上周在天河公园自测了一场半马，尽力了也只跑了139，所以对这场比赛基本是不抱任何希望了，能跑135感觉都是超水平发挥。但比赛嘛，有时总会有出乎意料的走向。

今年的清马虽然是全马半马分枪起跑，但全马起跑后，半马可以缓慢前移来到拱门区。而今天我早早就进入了D区，就排在前两排，因此还首次感受到从拱门起跑的感觉，还是非常棒的。

虽然起跑前，自己是想瞄准着130的配速员来跟的，但起跑后，故事的走向又不一样了[笑哭R][笑哭R]既然在拱门起跑，枪响后就忍不住似箭一般向前飞奔，可太爽了，第1公里就跑出了350配速，把130配速员一下就摔在了身后。

爽过之后，还是需要稳一些，配速就压回405左右，而且体感还可以，就临时改变策略，不跟130配速员了，就按410左右的配速自己巡航。意想不到的是，此后的状态并没有很大起伏，基本能稳着这既定配速，最终实现了PB，128冲过了拱门。
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