咱们的超大高品羊肚菌团又来了！
鲜货太贵不好保存，还是干货好，囤一些能吃一整年！

老合作工厂+自己吃的，大家品质绝对放心，我们都是2026年新头茬菌烘干，每年就这会卖，卖完就没了不存在老库存的～

这次拍了三个我家里常用做法，
1️⃣最最常见的就是煲汤用，鲜味十足，娃很爱吃。搭配排骨，筒骨，鸡肉都很相配！
2️⃣其次最近江浙沪人很种草冬去春来饭，简单来说就是把腊肠、春笋、芦笋、羊肚菌这种“春菜”炒在一起，一起焖饭就好了，简单快手好吃！
3️⃣我家还喜欢用菌来做素炒，因为我公公高血糖以后全家从源头改变吃饭习惯，一是碳水求精致量少，二是蔬菜菌菇类的增加，那素菜就加到了两个菜，一般都是叶菜类+菌菇类这样两个

这次我公公成功减重10斤，我觉得吃饭真是健康的重中之重！！新的一年，咱们一起好好吃饭！！