#20岁女子瘦到皮包骨查出脂肪肝##脸不胖肚子大可能是瘦人脂肪肝#

很多人以为脂肪肝是胖子、爱吃油腻的人才会得，大错特错。
太瘦、节食减肥、营养不良、长期不吃主食、蛋白质不够，照样会得脂肪肝。

原因很简单：http://t.cn/AXfykucp
身体缺少足够营养，肝脏代谢脂肪的能力变差，脂肪没法正常运出去，反而堆在肝脏里。
越是极端节食、饿瘦、皮包骨，越容易出现：
脸很瘦、但肚子突出、体脂不高却查出脂肪肝。

特别想提醒正在减脂、控碳、节食的女生：
饿出来的瘦，是最危险的瘦。
不吃饭、不吃碳水、不吃肉、只吃水煮菜，看似瘦了，其实在伤肝、伤代谢、伤内分泌。

健康永远比体重秤上的数字重要，
好好吃饭、均衡营养，才是真的好看、真的健康。

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