是不是总觉得身体燥热、发干，喝再多水也缓解不了？
这就是典型的阴虚火旺！阴津耗损太多，压不住阳气，生出虚热。
阴虚火旺常见表现：
• 持续燥热、反复上火
• 口干、喝水不解渴，大便偏干
• 入睡难、盗汗：睡觉发热出汗，醒了就停
• 腰腿酸软，久坐或起床后腰酸腿软、头晕
• 体型偏瘦：津液消耗快，营养留不住
• 性情急躁、易亢奋，思虑多、心烦不安

虚了想补身体却发现，越补火越旺（虚不受补）

这个时候咋办？
1. 补津液
津液耗损过多是虚热的主要原因，脏腑得不到滋润导致功能下降。
2. 健脾胃
气血津液的生成、营养转化都靠脾胃，
3. 别再伤阴
阴津不足，少熬夜、别大量出汗、忌思虑过度

石斛补虚益胃、养阴明目、清热生津，想补津液只有鲜石斛可以做到！
咱们灵芝孢子粉审批第一大功能健脾益肺，性平，结合石斛，针对阴虚火旺、虚不受补调理正合适！

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