#3月20日22时45分春分#
今天春分。春分是阴阳平分，意味着今天白天与夜晚的时长是一样的。过了今天，白天将越来越长，而夜晚则越来越短。取类比象，我们的阳气也将随着天地阳气升发而越来越旺盛。春分与秋分一样，都是最需要养生的日子。建议内心尽量静下来，心神安和而不妄动，远离怨恨恼怒烦等负面情绪，身体不要过度疲劳。