按摩九穴位替代中成药_新浪新闻

纪录历史 26-03-20 20:20

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不用吃药！按对这9个穴位，相当于把“中成药”。

发布于河南

在下程程：

秋天主肃杀，身体也会随着天地之气肃降。人会有些悲伤情绪，这都是肺的情绪表达。秋天主的是收获，而自己一无所获和这个季节的象形成了对比，就会想变动、换位置，甚至会带有杀气，可以疏通肺经来调和这种过激的情绪。下焦如果本身藏污纳垢比较重，应了这种肃降的象，下焦问题在秋天表现得就会明显一

2023-09-07 10:05:49

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峰哥一切为了健康：

#中医# 膝上一穴，专补肝肾 #国医的精诚力量##养生# 前段时间有个朋友诉苦，说近来总是感到腰酸，两侧胁肋部也有疼痛感；还偶尔出现头晕、耳鸣的现象。这不就是典型的肝肾阴虚的表现吗？随后就让他去找膝盖上的一个穴位，坚持按了一段时间后，朋友反馈说这些症状都得到了改善。这个神奇的穴位就

2026-02-28 20:36:45

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在下程程：

上火就长痘痘，找曲泉穴，曲腿时候会发现曲泉穴处有一个窝窝，在股骨内侧髁后缘，就按图片大概位置找到膝盖内侧窝窝，双侧都按，使劲用拳头或者掌根顶按，上火长痘痘很有效。

2022-09-13 20:15:00

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軍醫周曉峰：

眼干眼疼眼疲劳，点按此穴效果好…… 现在是多媒体盛行的社会，很多人整天都离不开电脑、手机的屏幕，于是出现眼干、眼涩、视力下降、视线模糊不清等情况！这可怎么办呢？下面给大分享一个小方法，按摩膝盖内侧的曲泉穴可有效缓解眼干眼疼眼疲劳，大家可以试一下！中医认为，眼干是肝经血虚或感受风热

2022-06-07 14:01:13

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央视频：

【转给需要的TA！#按揉这个穴位快速降血压#】按揉双侧手肘的曲池穴，紧急情况下可帮助快速降血压。旋转向内压，力度由轻到重。平时作为保健，一个穴位揉50到80多下，如果血压波动期，可以揉两三分钟。#央视频健康#（央视频号：夕阳红） http://t.cn/A6dzCkV9

2025-04-20 21:00:01

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李柄红：

打通肝经要穴养腿护肝健体#微博健康公开课##倪海厦经验方##亿点曝光计划# 中都穴—益肝藏血位置：位于内踝上七寸，胫骨内侧面的中点或胫骨后缘处。作用：是肝经和脾经交汇之处，可以治疗肝脾两经之病。由于中都穴具有感传到达两侧肝脏的特点，可用于治疗肝脏的疾病，主治肝经出现问题引起的下肢疾

2023-09-15 07:25:58

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河南中医药大学：

#仲景知识# 【曲泉】定位：在膝部，胭横纹内侧端，半腱肌肌腱内缘凹陷中。解剖：在胫骨内侧髁后缘，半膜肌、半腱肌止点前上方，缝匠肌后缘；浅层有大隐静脉，深层有胸动、静脉；布有隐神经、闭孔神经，深向胭窝可及胫神经。主治： 1.月经不调、痛经、带下、阴挺、阴痒、产后腹痛、腹中包块等

2025-10-18 16:30:00

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lisa__微博：

膝盖疼按压曲泉穴和阴谷穴。#lisa__微博的专属圈子[超话]# 最近很宝宝反馈膝盖疼。可以按压两穴位，这两个穴在膝盖内侧，曲泉是肝经的合穴，阴谷是肾经的合穴，都属水，滋阴效果好，适合阴虚导致的骨质疏松和膝盖疼痛。每天按压三次，一次三分钟。 #脾胃##北京疫情##冬季养生##健康生活##养生##健康#

2023-01-03 15:45:15

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山野土郎中：

闲来按摩这些穴，胃好健康人精神！胃部不好怎么治疗？消化不良【大陵穴】这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。【四缝穴】四缝是经外奇穴，是消宿食

2026-03-21 06:05:00

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央视网：

【学到了！#一个穴位缓解口臭# 】#三招教你缓解口臭# 立夏之后，气温逐渐升高，湿热邪气比较重，容易导致胃火上升、宿食积滞、不容易消化。医生表示，大陵穴是一个缓解口臭的经验穴。用拇指指尖按压，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸麻胀痛，每侧按压5-10分钟。除此之外，可以通过食疗和代茶饮配

2022-05-07 07:00:17

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张鹤瑶中医养生：

口臭，用此穴往往有速效今天分享两个穴位，专治口臭，会针灸的就针灸，不会的就点按~ 【劳宫穴】案例：王某，男，25岁，工人。于1987年6月10日初诊：口臭五年余，深以为苦，曾经中西医多方治疗，无效，特来我科治疗。取双侧劳宫穴艾条悬灸25分钟，患者即感口臭大减，继续施灸，共7次而愈，至今未见

2024-10-07 06:03:01

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王老师周易：

手腕藏着一个排湿穴，把一颗红豆贴上去就可，随时随地都能操作，重要的它还是一个水土合德的穴位! 本文原创作者南悳说起可以祛湿的穴位，大家通常会想到阴陵泉、丰隆穴等穴位，其实在我们手腕也藏着一位被低估的 “祛湿高手”，它就是大陵穴！其原理如下：在中医五行理论中，心包属火，大陵

2025-07-06 14:12:18

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叁识贰相：

降胃火去心火！！试试大陵穴，左右各按揉3分钟，你学会了吗||#健康养生# http://t.cn/A6nEiuan

2024-11-13 12:30:18

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中里巴人的微博：

掌根处，腕横纹中点，叫‘大陵’穴，是养心养胃的要穴。饭后感觉不消化，‘胃动力’不足，就可以用‘大拇指’，点住此穴不动，一分钟，感觉酸痛，并能向上传导到肘臂，效果最佳。

2022-12-07 19:35:15

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國醫東方：

#颞颌关节紊乱##口臭# 可尝试点压按揉手腕处的大陵穴，当然，针刺的效果更好。 http://t.cn/R2Wx665

2025-06-30 06:37:16

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在下程程：

【能赶走胃火和心火的穴位】大陵穴在腕部横纹线的中点上，大陵穴属土性，可以提高胃动力，火与土存在相生关系，很多时候胃火是源于心火。心胃火火中，就会有“烧心”感觉，头痛感觉，恶心感觉，口气重，大便干。这时候，我们就用手掌拍打大陵穴，感觉力度穿透进去，这才有效果。而且大陵穴，是孙真人

2023-02-28 12:10:57

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经方李正阳：

倪师讲大陵穴如何治疗脚后跟痛，倪师本人，倪师原声，非AI 左脚跟痛，左后脚跟，你是不是下右手的大陵？为什么？因为你把手一弯起来的时候，这不是后跟吗？这个是后足足后跟啊，来这是鹤顶嘛，那那个人膝盖就踢到膝盖头痛啊，我们可以下河，那这是足跟痛对侧的取穴。那你如果要下的更精准，你可以用

2026-04-05 19:49:01

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