【日媒】图克塔米舍娃坦言停止极端减重的经过：再也不用害怕吃早餐了
已于去年11月退役的前花样滑冰女子单人滑世锦赛冠军、伊丽莎白·图克塔米舍娃（29岁），公开了自己在役期间停止极端减重的经过。
运动员时期就拥有超高人气的图克塔米舍娃，以记者身份参与米兰-科尔蒂纳冬奥会报道，连日受到外界关注。
她也因保持着健康体态、与其他俄罗斯选手极端控重的状态形成鲜明反差而备受关注，而她对体重的观念也在逐渐发生变化。
图克塔米舍娃在亚娜·丘里科娃的YouTube频道节目中坦言：“随着年龄增长，身体逐渐发育，越来越有女性特征，脑子里想法变多，身体也在成长……而这在所有体育运动里，都是最煎熬的一段时期。
因为你只能顺其自然，什么都改变不了。就算施压、不停地称重，也不可能推迟这个阶段。就算可以，大概也就只能延缓一年左右。”
她表示，自己在青春期经历了明显的体重变化，曾为减重痛苦不堪。
她也结合自身经历，讲述了该如何面对体重变化：“这是每个人都会经历的事。对运动员身边的人来说，最重要的是要明白，这种痛苦终会过去。不会一直这么煎熬，也不会一直自我否定。相信很多运动员都有过这样的经历。”
她继续说道：“至少对我来说，曾经的人生就像只是因为运动员的价值建立在‘瘦’之上，才不得不勉强喜欢自己。瘦就会被说跳跃好，‘也就是说，比赛能赢，就有价值’。必须打破这种恶性循环。因为你本身就有价值，和体重无关。”
她强调，俄罗斯体坛存在减重至上主义。
她自己最初也对减重有执念，后来想法发生了转变。
“我是后来才意识到这一点的。意识到之后，我就说‘我再也不称体重了’。教练们应该也察觉到我心态上的变化了。从那以后，我们就再也没提过称体重的事。我开始正常吃饭，再也不用害怕吃早餐了。以前早上要称体重，大家都会不吃早饭。”
俄罗斯这种重视减重的培养方式，未来会发生改变吗？