2026运动打卡第67天，普拉提打卡系统记录126天，一年要运动打卡300天。

出差间隙打卡，除了站立腹肌（没有瑜伽垫，平时练的33分钟就不做了）、臂力练习，还带了这个拉伸带做了几组。 ​