开春了，天气暖和了，我冬天攒的脂肪终于也开始藏不住了[拜拜]开始了新一轮的刷脂计划，今天去超市努力管住了自己的手没买任何零食，今天臀腿训练40分钟+爬坡三十分钟有氧，回家做了简易家庭版chipotle: 速冻玉米和豌豆和米饭一起蒸好，把生菜切成细丝打底，然后做了番茄青椒牛肉末，减脂也要吃得饱饱的～