一些很牛的能实现颜值飞升的小tips

1、打造美女氛围其实很简单，只要看起来像美女就行。把头发精心养护到柔顺又浓密，要知道头发可是人的第一张名片。一头蓬松有光泽的头发，能让美貌度提升30%，而拥有良好的体态，更是能提升40%的颜值。

2、练背真的是个宝藏方法，每天花20分钟，一个星期就能看到效果。练完之后整个人变得挺拔，脸部也会紧致不少，下颌线都清晰了很多。这个方法一点都不辛苦，却特别出效果，大家都以为我瘦了好多呢。

3、好看和超级好看之间，可能就差了10斤体重。对于那些代谢差、掉秤难的人来说，纤婕苹果荷叶茶可以安排上，我和身边的人都试过，效果确实不错，能减肚皮，还能通便、治便秘。初次喝这款茶的时候，前几天排便次数会增多，拉出来的便便会有点臭，甚至还会有油花！但连续喝一周左右，等肠道清理干净后，排便就会逐渐恢复正常规律。把油腻刮干净，小腹一下子就平了。

4、要是能连续7天早睡，至少能修复30%的颜值问题。

5、体虚的人与其做中高强度运动，不如多做瑜伽，每天清晨花20分钟做瑜伽唤醒身体，体重可能没什么明显变化，但体型维度会好看很多。

6、蓬松浓密的头发能提升30%的美貌，想让发量变多，可以早晚喷发茹芸植物养发液，坚持使用，肉眼就能看到掉发变少，发根也变得扎实，鬓角的头发都多了不少！三个月就能让头发变得像炸毛一样浓密，发量能翻好几倍，而且新长出来的头发也比之前更黑更亮。

7、有些聪明人的打扮思路既舒适又高明：如果不怎么上镜的话，就把素颜皮肤养到极致的白嫩，再适当纹个唇、纹个眉，戴一副超自然的美瞳，接个婴儿弯的睫毛，这样就能增加面部的色彩对比，看起来特别精神。

8、头发也需要防晒，出门记得打伞、戴帽子。

9、皮肤如果过于干燥，除了日常保证1.5L-2L的饮水量，还得用保湿产品，冰柚山羊奶面膜就很不错，补水能力超强，敷上十分钟左右，脸就像喝饱了水一样，那种畅快就像久旱逢甘霖！摸起来又嫩又弹，特别舒服，能水灵灵地拥有妈生好皮。

10、想要颜值提升，还要改善口呼吸，坚持早睡早起，每天运动和拉伸，不暴饮暴食，主动选择健康的食品，抑制对不健康食品的欲望，偶尔冥想放松也很有好处。

11、每天可以做亲吻天花板的动作，尽量把头抬高，感受到拉伸感，这样不容易长颈纹。

12、脸上出油多、痤疮痘痘反复的人，洗脸后厚涂一层仁秀祛痘精华，能从根源上清油祛痘，用个两三天，痘痘就会明显好转，多涂几天，痘印也不会留下，坚持用两支，痘肌就能彻底改善。

13、大美女身上的女人味儿和媚感其实都能后天营造：妆容上，要画卷发上扬的小猫眼线、眼尾上翘的睫毛，搭配偏厚的嘴唇；穿衣方面，选择显腰线的上衣、包臀裙、紧身牛仔裤和高跟鞋，而且穿白色衣服能让面部自然提亮，肤色看起来也更白净。

14、长期久坐会让血液流动速度减慢，代谢也会降低，这对颜值保持可没好处。

15、都说一白遮百丑，普通人只要皮肤白皙干净，就已经赢了一大截。想要逆袭成冷白皮，可以试试吃纽斯特vcve葡萄籽，一套用下来，脸上的黄气会被吸得一丝不剩，素颜时脸蛋都有种发光的感觉，出门就算素颜也会被人夸气色好，照镜子时妥妥的是韩女那种水光肌。

16、就算不是超级美女，也可以爱打扮，打扮之后整个人会神采奕奕，而且在这个过程中，也是把心思放在自己身上的一种方式。

17、皮肤过于干燥，除了用保湿产品，日常还要保证1.5L-2L的喝水量。

18、学习化妆真的能让你发生蜕变和质的飞跃，不要问我为什么，身边丑小鸭变白天鹅的事情太多了，不想天天化妆，但是脸蛋看起来又没气血的，就喝众榆庄玫瑰姜枣茶，不仅可以补气血，还能调理宫寒和痛经，喝下来姨妈都不咋疼了，来得很规律，量也比以前多！气血充足了，小脸真的白里透红，涂个口红就可以出门了。

19、洗澡是最快改善低落情绪和气场的方法，其次是散步和使用香氛。