58分钟有氧跑完成

8600RUN 26-03-23 19:36

微博认证：马拉松运动员运动博主超话粉丝大咖（李沁超话）微博原创视频博主

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今日课表58分钟有氧跑（心率119-150），午间温度17度，短打出场，实际完成13.49公里，用时1:00:02，均速426，均心143，鞋UA Velociti elite v3，表Amazfit active 3 premium。