运动打卡第18天！
今天是mizi姐30分钟全身有氧➕1min平板撑×3

今天看到夏天说做平板撑@夏天不怕热hot
我练完有氧也撑了3min，已经精疲力竭了[允悲]
今天完成的早吧[嘻嘻]@_幸运的小花_
@豆芽小厨神 @verylucky橘子树 @verylucky_AK 不能偷懒哦

又是暴汗的一天，练到瑜伽垫都打滑了[柯基]
我现在洗头最多只能坚持两天，
因为每天运动都要出汗，
不洗头都不好意思出门[摊手]
#运动就是坚持##我洗头后三天的头发蓬松程度#http://t.cn/AXfHGix7