#张雪峰近日在朋友圈打卡跑步7公里# 对普通人来说，每天跑7公里，未必是好事。
专业医生都提醒过，没有长期锻炼基础的人，突然高强度跑步，容易伤膝盖、伤心脏。
发布于 广东
一顶思考帽 26-03-24 20:25