复旦大学陈果教授说：
“别人爱不爱你，不重要；
甚至父母爱不爱你，也不重要；
丈夫爱不爱你，不重要；
孩子爱不爱你，不重要。”

“内心的漏洞，
一生都在缝缝补补。
总以为有爱如山，
有情如水，
让你可以全心依赖，
安心归航，
殊不知一切其反。

自己爱自己，
这一生就已足够。
有多少人一辈子
都不会爱自己，
却指望得到别人的眷顾。”

你要明白：
“接受没人爱你。
任何人的爱都是负担。
爱上任何人都无法自由。
释怀所有人安静地离开。

不对任何人怀有期待。
你在意什么什么就折磨你。
只要你只爱自己，
你就是自由的。”

父母给的爱有局限，
你不再愤怒；
伴侣的爱会变化，
你不再崩溃；
朋友的关心会消失，
你不再绝望。

不是变得冷漠，而是懂了：
他人的爱是流动的水，
你非要拿碗去接，
接不住就怨天尤人。

不如自己挖口井，
喝自己的水。
别人愿意分你一杯
是情分，
不分也饿不死。

在这物欲横流的社会，
还是学会爱自己吧。
内心足够强大，
就再也不需别人
廉价的爱了。

所愿，所不愿，
不如心甘情愿；
所得，所不得，
不如心安理得。

强大自己，丰盈自己，
取悦自己，善待自己，
爱惜自己，
这才是真正的硬道理。

“有求必苦，无欲则刚。
一定要投资自己，
让身体健康，灵魂有趣，
活得像诗人一样，
鲜花怒马，烈焰四方。

父母并没有那么爱你，
未来的配偶也会
衡量你的价值。
简单平淡的生活不是
人人都能享受，
钱才是人最大的安全感，
只有自己才会一直爱自己。”#微博兴趣创作计划#