#张雪峰#知名升学规划师张雪峰因心源性猝死在苏州逝世，年仅41岁，消息令人痛心。心源性猝死发病急、死亡率高，前期预防至关重要：规律作息，避免长期熬夜与过度劳累；控制情绪，减少高压焦虑；定期体检，关注心脏、血压、血脂指标；有基础病者谨遵医嘱，切勿擅自停药。

急救要点：发现倒地立即拨打120，判断意识与呼吸，无反应无呼吸需立刻进行胸外按压，配合人工呼吸；尽快获取AED自动除颤仪，早期除颤是关键。

生命无常，愿逝者安息，生者坚强。也提醒所有人，再忙也要爱惜身体，健康才是一切的根本。#张雪峰去世##秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXfmIzeH