#心源性猝死##张雪峰去世#
觉得累了，该请假请假，该休息休息
不要做强度过高的运动量，少熬夜
按时喝水，多吃蔬果，有利于血液疏通
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很多细节，其实很难坚持，或者迫于生活无法保持
仔细想想，其实只是活着，我们就已经很努力了
祝大家身体健康，百病不侵。 http://t.cn/AXfmW0pv ​