#心源性猝死#

病理机制：
心源性猝死主要由心室颤动或心脏骤停导致，瞬间中断心脏泵血功能。冠心病（占50%）、恶性心律失常（80-90%）、肥厚型心肌病（年轻猝死者主要病因）是三大主因。
致命诱因：
长期熬夜：连续3天睡眠＜4小时，心肌修复停滞，血管痉挛风险增5倍；
情绪应激：暴怒或狂喜使猝死风险骤升4.7倍，儿茶酚胺激增诱发恶性心律失常；
过度劳累+剧烈运动：占比25%，身体透支时运动叠加交感神经兴奋，易致冠脉痉挛。

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