2025年4月颜如晶起始体重69.75公斤，至2026年3月降至68.3公斤，一年仅减少1.45公斤（2.9斤）。她在视频中流泪发问：“是我没少吃吗？是它不肯掉啊！”
此前一年（2025年），她曾因全年跑步超1000公里、完成半马/全马、沙漠徒步等极限运动却“瘦0斤”登上热搜。
#颜如晶一年减重2.9斤# ​