健身到底是不是必须的？

对象每次都跟我说：人不健身是绝对不行的，你xxxx都是因为不练腿/没练核心/没有做够有氧。每天上下班走那点路怎么够，不过几年就要出问题。

我就纳闷了，我爷爷奶奶这辈也没健身房也不做器械啊，怎么中华文明五千年到我们这代不进健身房就不行了？但是同时又因为惜命半信半疑。

最后的结果就是进健身房充值维权群。