人的运转有两个核心驱力。

一个是社会/外界的驱动，它们由财富、名誉、地位、权力等等这些大家都看得到并且认可的奖励组成；产生于集体，作用于集体。
我们的社会过分的鼓励一个人通过追逐这些价值来塑造自己，认识自己。

另一个是内在的驱动，它们体现的是非常单纯的，一个生命的存在状态——有休息好吗，精神是饱满的吗，是快乐的吗，有活力吗，是喜悦的吗，对自己有爱吗，对周边的其他生命有爱吗。

内在的驱动是体验性的，是纯粹存在的，是我们暂停理性和判断之后，自己存在的真实模样。

但这个世界并不鼓励我们看到这一面，也没有提供太多知识和工具让我们处理这一面。

于是我们就允许外部驱动占据了自己生命的绝大部分，并且误以为那就是真实的自己。
于是我们觉得活的不得劲儿，有什么东西不太对，但却说不清楚。

我们的内在就是生命本身的驱动。
当它被长期忽视，被迫处于巨大的压力之下，一直在违背真实的生命驱动，就很难获得【我在真实的活着】的体验——意义是缺失的，幸福是缺失的。

在这样的世界里呼喊关照内在关照精神是有必要的。
我们没必要到一切都到临界值的那一刻才去处理内外驱力的关系，我们没必要等到一些事情发生之后才去面对，我们没必要把自己当作一个不会坏的机器。

我们需要先把自己当成一个活生生的生命，然后再去谈论如何活着这件事情。