#全国睡眠地图# 全国睡眠呈“东短西长”分布，东部城市节奏快、睡得少，中西部更易安睡。国人平均入睡00:10，睡眠时长6.97小时，近半数人有睡眠焦虑。熬夜、压力、手机让睡眠变“无效”。愿你放下焦虑，好好睡觉，今夜安枕无忧。
发布于 浙江
兔之夭夭灼灼其华 26-03-26 07:36
#全国睡眠地图# 全国睡眠呈“东短西长”分布，东部城市节奏快、睡得少，中西部更易安睡。国人平均入睡00:10，睡眠时长6.97小时，近半数人有睡眠焦虑。熬夜、压力、手机让睡眠变“无效”。愿你放下焦虑，好好睡觉，今夜安枕无忧。