【预防二手烟，您试试这样做】#北京12320控烟在行动#
1.告诉身边吸烟的家人同事，自己不喜欢闻烟味，通过表达自己的态度获得理解与尊重。
2.远离吸烟人群、减少与吸烟者接触。
3.多开窗通风，有条件的家庭可以购买空气净化器，快速净化空气，减少吸收二手烟的机会。
4.如果无法远离吸烟的人群，可以做好防护措施，如戴好口罩或在室内摆放一些绿植。
5.多运动，多排汗，加快身体新陈代谢，可以加速排出体内的尼古丁等毒素。
（来源：北京老年医院）