古法八段锦北宋流传_新浪新闻

每日百科分享 26-03-27 07:00

微博认证：科学科普博主

北宋流传至今，完整版古法八段锦。 http://t.cn/AXIvhjiR

发布于江苏

叁识贰相：

古法八段锦，心情不好就开练#八段锦##居家锻炼# http://t.cn/A6gEM7I6

2025-05-25 13:02:59

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正骨师张鹏：

古法健身，八段锦跟练 http://t.cn/AXvyJXJK

2025-08-21 20:53:47

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每日百科分享：

北宋流传至今，完整版古法八段锦。 http://t.cn/AXIvhjiR

2026-03-27 07:00:01

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叁识贰相：

经络不通，就做这五个动作。经常做这几个动作，能够帮助我们疏通经络、提升气血，养生又健身#古法健身# #八段锦# #居家锻炼# http://t.cn/A6ewYxXv

2025-06-01 16:00:23

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Eleven11dream：

正宗八段锦，中国传统保健功法。动作简单易行，强身健体，延年益寿。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。 #健康养生# http://t.cn/AXcu9HCA

2026-03-02 21:58:38

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女生穿搭秘籍：

古法八段锦健身操太牛了，跟着练就有用 http://t.cn/AXcQlmgs

2026-03-01 21:31:01

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叁识贰相：

脚部八段锦脚部不灵活，下肢无力好好练！ #古法传承##八段锦# http://t.cn/AXIIHk34

2026-03-30 21:52:21

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痴史：

完整版古法八段锦，一气呵成，这套动作看着就很舒服。收藏练习，强身健体，延年益寿！ http://t.cn/A6HCH5U7

2024-05-25 23:00:00

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只加盐：

北宋流传至今，完整古法八段锦，千年传承的八段锦，老祖宗传承千年，自然有他的道理！ http://t.cn/A686VVZX

2024-07-29 09:02:56

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环球纪录频道：

国家体育总局《八段锦》+《拍八虚》（16分钟完整跟练版），练习口诀+呼吸方法。每日练习，疏通气血，强身健体！#健身##生活技巧# http://t.cn/AXzKZwGB

2025-10-12 09:02:47

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