昨天练背，然后又去瑞幸坐了一上午喝到了好喝的，苦瓜轻体果蔬茶！好喝本来以为会苦或者有菜味没想到一点也没有！！！好喝，下午去吃了串
今天练肩，新学了一个后束很有感觉的动作！一共练了6个动作（前中后各两个）中午做了鸡腿饭！成功└@(･ｪ･)@┐好吃好吃，过会再去有氧（目标一小时！）
发布于 宁夏