按现在的语言来说，过去我是有#休息羞耻#的，就如果自己闲着就会觉得在偷懒。只要不做正事时间一长，就会自审自己。即使过年放假在家，没事干我一天都要拖几次地到处收收携带，才觉得这天我干了活了，没有虚度一天。

这应该是我们这个年龄段创业者的毛病，闲不住，没事要找事来干，要有价值，要干正事，要追求效率，不然创什么业？
停下来就觉得自己这一天无所事事，久了就会觉得无用之人。其实自己是有条件一直闲的，一是性格停不下来，二是心里上觉得忙碌才是正道，浪费时间和生命是可耻的。

特别是父母那一代，他们一旦休息就心里特别不安，家里有豪宅都要去捡纸皮，有房收租要去做钟点工的故事大家也听到了不少，可能是过去我们接受的是”以辛苦为荣，以享乐为耻”的大环境教育吧？

以前是马不停啼的把时间以小时为单位最高效率化，连赶飞机和坐高铁，什么最快最高效选什么，白天忙完夜晚搭机半夜回家心里觉得踏实。办公室是办公的地方，不是闲聊发呆的地方。

自打把健康放在第一位这二年来，我现在有很多改变，现在觉得休息和发呆，主动去浪费一些时间和金钱，是给身体和精神充电，闲下来的时间我随时有，但心安理得的享受闲下来这心态改变过来才是最重要的。

只要不是每天吃喝玩乐混吃等死这种节奏，而是把每天的工作完成好，在工作和生活中，找到这中间的平衡和权力，获取高效的权利属于你，但有能力有条件接受浪费时间和金钱的权利也属于自己。

不要把自己用尽，过去我们总认为，能挑100斤的，试试自己挑150斤？现在能挑100斤的担子，还是留出20斤空余，给自己能一直续上去的时间。

中年人频发猝死消息，对你们有触动有变化吗？