2026年度运动目标150次，今天完成第28次。
只要动起来了就会消耗热量，最近几天因为各种原因都没有踩椭圆机，今天测了下这几个动作热量消耗，也不少呢。
今天对着镜子做，发现之后好多动作不标准，有机会真要自己看下自己的动作。
#大部分人觉得旅游累的原因#不逛逛，就觉得才来了，要是特种兵举行，就太累了。我现在出去就比较择中，一天大概就两三个景点，慢悠悠的逛逛，然后吃点本地的特色美食，剩下的时间就在酒店躺着了。
我觉得旅游觉得累，还有一个原因就是，吃不好。我以前执着于吃当地的特色吃的，后来发现我是真吃不下啊，还好现在连锁的餐馆越来越多了，不然就只能吃泡面，面包了。
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