2026年度运动目标150次，今天完成第19次。
早上吃了一份炒面，太罪恶了，所以下午就少吃一点。遇到一个姐姐，从去年七月份到现在瘦了二十斤，太厉害了。她就说一开始不掉称，可焦虑了，开始掉秤了，就好了，心态不能崩。那我明天也不称体重了，控制几天再称。下午想吃干脆面，都买回家了，想着这里夸夸跑步不就为了减肥嘛，忍住，明天早上吃也行呢吧，又跑了半小时，不知道为什么，跑步机今天连接蓝牙失败呢，明天再试试吧。终于成功一次控制自己的食欲了。夏夏说，成功是成功之母，努力以后每次都能控制住自己的嘴巴。
#人忙起来根本没有太多复杂情绪#天天感觉时间不够用，要做的事情太多了，压根没时间想别的。就想着怎么充实自己，怎么做好自己该做的事情，想太多也没用呢。羡慕高精力人群！
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