#马筱梅产后一个月瘦至47公斤#

我生完宝宝体重和她也差不多。天热没胃口，晚上还得熬夜哄娃，不知不觉就瘦了。真生完才发现，带娃比怀孕那会儿累多了。

不过她从怀孕就开始注意。吃得干净，少油少糖，营养够用但不过量，不把自己往“大补特补”里喂。

不过咱也不用硬跟别人比。有的妈妈孕期就是需要多补一点，产后恢复慢一些，只要自己觉得健康、舒服，那就是对的节奏。

别光盯着体重数字焦虑。带娃已经够辛苦了，47公斤也好，57公斤也好，妈妈自己身心舒畅、宝宝能吃能睡，这才是最开心的事。http://t.cn/AXIw8c5G