#45岁男子心梗离世2天前还在跑马拉松#

45岁男子心梗离世，两天前还在跑马拉松，令人痛心。运动≠绝对健康，高强度耐力运动可能成为隐性心脏问题的“导火索”。

心梗并非突然发作，长期熬夜、压力大、三高、吸烟等，都会让血管悄悄长斑块。极限运动使心率血压骤升，易导致斑块破裂、血管堵塞，引发急性心梗。

预警信号：胸闷、压榨性胸痛、大汗、心慌、左肩背放射痛、莫名疲劳，持续不缓解立即拨打120。

健康没有重来机会。量力而行、定期体检、倾听身体信号，才是对生命最大的负责。(cr中医内科李博士)

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