张雪峰吃饭的时候都要不间断地讲话，食物看上去也比较油腻不健康，高强度工作之外，他还进行着高强度运动，据张雪峰朋友圈显示，他3月22日打卡7公里，3月累计跑步72公里！也就是说，他几乎处于连轴转的状态，这种消耗，非常伤人！ 人到中年，不能只顾着一味往前冲，也要考虑身体的承受力，该休息就要休息，不能一直处于沸腾的状态，动静结合，是一种更适合的生活方式。 张雪峰是个很率直、真性情的人，他的突然离世，令人唏嘘，一路走好