【人体空间站plog18Ⅰ跟着我养自己一周感觉如何】
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[嘻嘻]坚持一周好好吃蔬菜、吃水果、养循环,你会慢慢明白:女生最好的保养,从来不是昂贵护肤品、不是极端减肥、不是复杂养生,而是让身体保持干净、通畅、温暖、有活力。这也是我一直跟大家强调人体空间站理念的原因——你的身体,就是你最珍贵、最需要用心维护的空间站。
[憧憬]蔬菜,帮你维持空间站的清洁系统。每天清理、每天通畅,身体不堆积、不油腻、不淤堵,你自然不会胖、不会肿、不会累、不会暗黄。这是最底层、最关键、最不能少的一步。
[毕业快乐]水果,帮你维持空间站的滋养系统。补水、补能量、补好气色,让你由内而外透着光亮和柔软,不干燥、不疲惫、不紧绷,整个人状态温柔又稳定。
[航天员]循环,帮你维持空间站的动力系统。
循环好,营养输送快;
循环好,垃圾排出快;
循环好,代谢水平高;
循环好,体质一直稳。
蔬菜清通道,水果补能量,循环带全身,
三者一起,就是女生最健康、最持久、最不反弹的变美方式。
[憧憬]不用急、不用卷、不用焦虑,
每天吃对、吃暖、吃安心,
你会越来越轻、越来越亮、越来越顺、越来越强大。
这一周,你身体最明显的变化是什么?
发布于 北京
