【#走路遛弯的力量被低估了#】#散步是最稳定的长寿运动#散步，可以说是一项温柔又浪漫的运动。近日，一项覆盖11万余人、追踪超30年的大型队列研究为散步点赞：在9项常见运动中，走路力压跑步、骑行、游泳、网球、爬楼梯等方式，成为最稳定的“长寿运动”，可将全因死亡风险降低17%。 http://t.cn/AXItjzBF