【#不午睡和午睡过久哪个更不健康# ？】#医生辟谣午睡时间越长越好# 从不午睡和午睡超半小时哪个更健康？研究发现，午睡可以减缓大脑随年龄增长萎缩速度，从不午睡的人脑容量衰老或会提前2.6-6.5年。午睡时间是不是越长越好呢？戳↓#每天午睡vs从不午睡有多大差别#（央视频号：四海客家） ​​​​ http://t.cn/AXIJydQQ ​