#午睡时间超过1小时死亡风险增加30%#
天呐‼️ 这个话题真得让我自闭了

我一般工作日午睡30分钟～60分钟

周末就更不说了 一般都是60分钟打底[裂开]

午睡时间超过一小时增加了死亡风险 这不天塌了吗[裂开]

我想知道这个午睡时间怎么计算
是从我睡着的那刻开始吗 还是我躺着床上闭目的时候就开始算 [允悲]

有时候闭目了 没有睡着呀 [允悲]
我觉得睡着了才叫午休 否则只是躺一下[允悲]

看我们端宝睡姿 每天早上醒来都这样
我想知道 她的腿不蜷得慌吗[允悲]
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