我经常在山姆买面包，吃不完冷冻起来，要吃的时候用空气炸锅烤一下，最近买了山姆的生吐司，发现直接用空气炸锅烤不够香，得喷一点橄榄油，或者煎蛋之后的平底锅，把吐司放在上面用余油煎一下，面包片就会香很多。
减脂期适当点油脂是要吃的，要不然会便秘，只是说吃得干净一点儿，尽量减少很多种混合油脂，饭菜也不要做得太香太好吃，要不然真的会忍不住干两碗饭。[泪奔]