对于你不喜欢的人事物，如果想着拒绝，内心可能会因为应力而受伤。保护你自己的能量：1善意假设——假设人事物背后有某种你也能认可的价值观，这也是一种好事，2保持开放性——我可能会做也可能不会做 ​