#小卫的健康提示#【很多健康问题可能和不专心吃饭相关[震惊]】#健康素养up# 为了追求健康,很多人总是纠结“吃什么”:碳水要少吃,蔬菜得吃够……但很少有人会问自己一句:“我专心吃饭了吗?”千万别小看“专心吃饭”。近日,一项最新研究给出了一个“扎心”的提醒:吃饭时的“专心”与“分心”带来的身体差距,可能比吃什么还要大!很多健康问题,如肥胖、血糖、肠胃……很可能是“不专心吃饭”导致的!(人民日报健康客户端)http://t.cn/AXVa5RZE #刷取餐码出了地铁站#
#小卫的健康提示#【很多健康问题可能和不专心吃饭相关[震惊]】#健康素养up# 为了追求健康,很多人总是纠结“吃什么”:碳水要少吃,蔬菜得吃够……但很少有人会问自己一句:“我专心吃饭了吗?”千万别小看“专心吃饭”。近日,一项最新研究给出了一个“扎心”的提醒:吃饭时的“专心”与“分心”带来的身体差距,可能比吃什么还要大!很多健康问题,如肥胖、血糖、肠胃……很可能是“不专心吃饭”导致的!(人民日报健康客户端)http://t.cn/AXVa5RZE #刷取餐码出了地铁站#