很多成年人的脾胃问题，并非单纯吃出来的，而是长期情绪压抑、思虑过多所致。
情绪郁结会让全身气机停滞，不只是脾胃气机不通，还会牵连肝胆、三焦，导致整体气机失调。
常见表现为胃胀、反酸、两肋不舒服、总爱叹气、大便时干时稀。
治疗的关键，不是只盯着脾胃，而是要疏通全身气机，让气顺畅流动。
就像风吹散乌云一样，把郁滞的气机宣散开，脾胃的堵塞才能自然解开，困局也就豁然开朗。