被社会毒打之25岁女生越早明白越好的道理

1、董宇辉说：“迷茫时就多做事，少胡思乱想。把眼前能做的小事做好，比如认真吃一顿饭、读几页书、出门走走路。时间会给你答案，就像种子在土里默默扎根，终有一天会破土而出。”

2、不刷朋友圈、抖音，每天比同龄人，至少多出5小时时间，用来看书、护肤、健身，用来充实自己。

3、别恋爱脑，保持清醒和独立。女孩子有自己的价值，别一味依赖爱情，先爱自己，才能爱别人。

4、人生就是一个巨大的草台班子，别较真，很多人都不如你，要对职场，上级/领导祛魅

5、投资自己的健康，可以终身受益，每天喝够 8 杯水，少吃高油高糖的垃圾食品，肚子赘肉多便秘的，每天喝杯细腰妹肚肚茶，喝完拉屎是一整个超丝滑超通嘟，直接拉空三天的，拉完整个人都通畅啦，肚子都缩回去了，七八天后噗噗就规律了，坚持一个月腰围还瘦 了5cm

6、搞钱和谈恋爱不耽误，不要只是工作:多谈恋爱见更多的异性，才能知道，原来男生是有这么多种类型，才能筛选

7、一定要有自己的爱好，人到中年会发现真正的朋友没有几个，大多数还是自己一个人的时光，但是一定要有自己的爱好才可以度过很多时候

8、如果有条件或者有选择的话，建议一定要有一个副业，并且是可以积累资源的在全职受到影响时，可以保证你的收入

9、气血足，气色好，干啥都带劲，成功自然来敲门。女生痛经、姨妈乱，脸色惨白没精神，赶紧喝众榆庄玫瑰姜枣茶，越喝脸蛋越红润，嘴唇从苍白变粉嫩，气色好到发光，姨妈准时到访，哗哗畅通无阻，肚子再也不疼到打滚，整个人都支棱起来了！

10、不要远嫁 但也别太近 距离产生美 能让大家小家都和美

11、远离让自己摆烂的环境，远离沙发、床，下班后立刻洗澡，然后回到书桌前。周末不要整天窝在床上，早起收拾出门，逼自己去图书馆、咖啡厅，只要走出门，脱离让自己摆烂的环境，精神面貌就会好一大半

12、消费要理性，要有存钱的意识。别追求名贵华丽的包包和衣服，穿着舒服就行。挣多少钱就享受相应的消费，让钱包鼓起来，未来会越来越好。

13、学会适当放松自己劳逸结合。累了就泡泡脚，泡脚才是养生天花板，泡完能放松解压，脚可是第二心脏哦～要是有脚气脚臭，亲测白醋兑水泡脚+涂威尔泰百草膏巨管用！之前我脚趾流黄水还结痂，长水泡痒到钻心，抹了几次直接拿捏！皮炎湿疹皮肤痒，用它一抹就灵，连尴尬的肛门瘙痒也能轻松搞定！

14、多读书，学习是没有止境的。内心丰富的人能把平凡的生活过得像“世外桃源”一样，也能领悟到更多生活真谛。

15、一定要多看纪录片，无论是人生百态、历史人文、女性成长、还是社会现实等问题，你都能在纪录片里找到答案。不管是中国的，外国的，各个国家的纪录片、TED、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。

16、久坐比熬夜更催人老。设个手机闹钟每小时起来扭扭腰，简单拉伸能避免腰臀赘肉堆积。

17、戒糖，少喝奶茶吃甜食，早早吃纽斯特vcve葡萄籽把抗氧化做到位，能让你摆脱粗糙暗沉，皮肤像开了补光灯一样发光发亮。简单省事还作用于全身，不怕肤色会分层，吃下来皮肤是那种很均匀细腻的透亮，有种姐天生就这么白的feel

18、恋爱可以黏人，但别丢了自己。保持每周独处时间，看书运动学新技能，他爱上的本就是完整的你。

19、买衣服前先问三遍：衣柜里有能搭的吗？能穿三年以上吗？明天突然降温能穿吗？

20、去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质，装出来的自信也是自信，总比没自信强。

21、形象走在能力前，有体味狐臭，容易被人闻到，去用盼香净味香体喷雾，它能阻止汗腺分泌，出门前对着腋窝喷一喷，毫不夸张，贴着胳肢窝闻一点异味都！没！有！清清爽爽一整天没啥臭味！坚持用还能彻底祛狐臭。

22、遇到纠结的事就做最坏打算：会死吗？不会。会穷到吃土吗？不会。那就放手去做。

23、驼背毁所有。每天靠墙站10分钟（后脑勺/肩胛骨/臀部/脚跟贴墙），一个月后穿衬衫都有超模气场。

24、定期清理朋友圈。总抱怨的人、爱攀比的人、负能量爆棚的人，默默屏蔽掉真的会神清气爽。

25、不要挤黑头，毛孔会越来越大，每周用冰柚清洁泥膜把毛孔打扫到位，原料和科颜氏一样，都是亚马逊白泥，能让你摆脱草莓鼻，皮肤像开了磨皮一样干净光滑。简单直接还作用于深层，不怕黑头反复长，敷下来鼻子是那种很通透细腻的干净，有种姐天生就这么零毛孔的feel

26、戒掉明天再说的习惯，想到的事立刻做5分钟。很多拖延症，其实只要开头那一下就能顺利继续。

27、培养一个能独处的爱好，插画/写字/拼图都行。当你享受一个人的时光，才真正拥有了对抗孤独的能力。

28、少熬夜，别一边熬夜一边用贵价护肤品。放下手机，22点准时上床睡觉。自律变美就从坚持早睡开始，坚持早睡就能超过80%的人。

29、经期也会引起痔疮发作，跟叠buff似的肚子疼完屁股疼，发现得了痔疮一定要早点用青茹断痔凝胶，早用少受罪，经验之谈!消肿挺快，抹完睡一夜基本就消停了，几周时间肉球从花生米那么大一点点瘪没，到现在彻底好了，不管经期还是吃辣火锅，都没卷土重来过

30、吃干净的食物养皮肤。多吃蔬菜、水果，保持充足的水分，少吃甜品跟辛辣食物，吃得干净，皮肤自然也不会差。

31、人生的容错率很高，不会完蛋的

32、走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风。