真的是劝不动啊！天天说，嘴皮子都快磨破了，还是有一大半人左耳进右耳出！再说一次，这种带裂纹的舌头，那方面再差，都别吃香砂六君丸，根本不对症！一定要记好这个滋阴的思路。

这些年我一直坚持免费看舌，就是想让大家明明白白知道自己体质，男女都能看，什么问题、好不好调、怎么调，一看舌头就清楚，不玩虚的。

先把话撂这：裂纹舌可不是只有脾虚这一种情况，别一看见舌头上有裂纹，就立马掏香砂六君丸吃，十有八九都调反了，越吃越糟！

尤其是那种舌头颜色发红，裂纹还一直延伸到舌根的，这是典型的脾肾阴虚，体内还藏着虚火，说白了就是底子弱、火还旺。

本身阴液就不够，虚火还在浑身乱窜，你不先降火滋阴，反而一上来就猛补、瞎吃药，身体根本扛不住。要么虚火越补越旺，晚上失眠、心里烦躁得厉害；要么把脾胃给伤了，反酸、腹胀、吃不下饭，各种毛病全找上门。

想真正调好，第一步就得先把心火、肝火、虚火都压下去、稳住，火归位了，男同志那方面的问题，才能真正慢慢回春，不是瞎补就能好的。

我在临床上调理这种情况，常用的思路很简单：先用车前子麦冬这类食材，把脾胃的阴液补一补、润一润，先把脾胃的底子打牢；再搭配麦味地黄丸，既能滋阴降火，还能固肾敛气，顺便加一点归脾丸，养心健脾，还能改善失眠，一举多得。

这么搭配着来，既不会因为滋阴伤了脾胃，也不会因为降火太寒凉伤了底子，才算真正对症，坚持一段时间，身体的变化肉眼可见，裂纹会变浅，那方面也会慢慢有劲儿。

要是你也有类似情况，拿不准自己舌象的，直接发给我，我一条条看，不收费、不敷衍、不绕弯，给你说清楚。#养生[超话]##徐文兵讲中医[超话]##中医式生活##国医的精诚力量##健康养生[超话]##寻找好中医#