忘生忘身，第一前提是忘物。如果仍然被外物所牵绊，心心念念、所思所想都是功名利禄，名闻利养，都是挣钱、当官，追名逐利，为了这些忘掉了自己的身体，完全不顾自己的健康，黑白颠倒，熬夜加班，东奔西跑，这不是庄子讲的“忘身”，而是亡命之徒。 真正的忘身，首先是忘天下，其次是忘物，再其次才是忘身，这是有修行的次第顺序的。 在你能忘掉“物”之前，最好是先看好自己小身板，善养身体，千万别“长使英雄泪满襟”了。