依旧pd分享 河民写的加油小纸条୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧

「忙得昼夜颠倒 不可开交吧？
用我们设计的体操放松一下僵硬的身体
就30个俯卧撑 加油！！
如果太累 在香蕉牛奶里加入咖啡一口喝掉
尝试15分钟的咖啡因小睡 会清爽一些哦！」

（咖啡因小睡coffee nap大概就是快速喝完咖啡然后睡一小会儿醒来）