健脾胃，祛痰湿，这个中成药适合很多人。

原创 赤脚团队 赤脚说

脾胃是后天之本。脾胃一旦运化能力变弱，就很容易湿气内生，痰阻气滞，各种困扰接踵而来：食欲不振，大便稀溏，肚子胀满，身体困重整天不精神。。。

今天介绍一个常用的中成药——“香砂六君丸”，专注健脾胃，祛痰湿，有效缓解以上种种不适。

“香砂六君丸”，原方是《香砂六君子汤》，由《四君子汤》衍生而来，是一剂经典的健脾理气之方，下面来看它如何对证用药。

香砂六君丸：人参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、木香、砂仁。

第一小组，人参+白术+茯苓+甘草来补气健脾。

这几味药合体，正是气虚之人的首选之方《四君子汤》，主要功能就是益气补脾。

人参是补气之最，能补五脏之虚，把虚弱的脾胃之气补起来；白术和茯苓是健脾祛湿的最佳搭档，清除体内多余湿气；加上甘草调和诸药，守护中气。

“四君子”合力把脾胃之气补足，脾胃强健了，就可以卖力工作，源源不断地化生出气血能量，人体就可以摆脱萎靡不振的状态。

第二小组，半夏+陈皮+木香+砂仁，来化痰行气。

脾胃气虚时间久了，一来体内多余的水湿运化不走就会凝聚成痰，二来气虚推动力差，就容易气滞气机淤堵。

所以用半夏和陈皮燥湿化痰，半夏还能降逆止呕，陈皮还可以理气和胃，二味药是消除湿痰的黄金组合。

再看木香和砂仁，都是气味芳香的药材，一方面芳香醒脾，帮助打开胃口；另一方面疏通气机，让《四君子汤》补进来的气流动起来，不闷不胀，顺畅地到达身体各处。

总结起来，这个方子有补有通，在补气的基础上，同时把身体的痰湿也化掉，把阻滞的气机通开，是真正的标本兼治。气虚气滞兼有痰湿体质的人，最适合用“香砂六君丸”来调理。

具体什么情况下使用呢？可以参照以下几种类型来对号入座：

1、因为有痰湿，所以形体上有点胖，腹部松软的人；

2、因为有痰湿，会时不时咳痰出来，且舌苔白腻的人；

3、因为有气虚，平时容易犯困，饭后眼皮总爱打架的人；

4、因为有气滞，平素食欲一般，肚子容易胀气的人；

5、因为气虚有湿，全身乏力，四肢慵懒，总也提不起精神的人；

6、因为脾胃气虚，口中经常淡而无味、口水多，以及消化不良、大便稀软的人。

以上几种情形，服用“香砂六君丸”，不但可以改善这些症状，而且可以从根源上改善体质。坚持服用一段时间后，身体会有明显变化：

化掉了体内痰湿，体重会跟着下降，舌苔会回到正常；疏通了郁结的气机，身体通畅，肚子就不容易胀气；补足了脾胃之气，胃口恢复，身体能量增强，精气神也会变好。

如果还是不确定这个药是否适用，最简单的方法，可以通过体质测试来判断自己的体质。

与“香砂六君丸”相比 ，“香砂养胃丸”也有健脾益气的功效，名称很接近，但侧重点有所不同： 

 

“香砂六君丸”的核心是四君子汤，所以整体健脾补气，更适合脾胃虚弱，身体容易乏力气虚，吸收能力差，因虚致实的情况；

 

“香砂养胃丸”的核心是豆蔻，厚朴，藿香这三味药，侧重于散寒行气，胃寒，胃痛，反酸，吃点凉的就难受，这些症状更对证。

 

两个中成药虽然名字相近，但是千万不能混用。

当然，脾胃的修复，三分靠药，七分靠养，药物最多只能帮你“搭把手”，真正的修复还得靠你自己。

吃饭七分饱，减少口腹之欲，少吃生冷油腻，饭后散散步溜溜弯儿，脾胃自然健康有活力。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#