一下断更就很容易一直断更🥹
最近工作日的快乐都是撸铁给的
之前沉迷跑步 大半年时间没有好好力量训练
过了一个冬天也成功变成了一个肥肌状态（跑步对于我来说太容易让我疯狂进食了 而且每次都会有我都这么辛苦了还不能多吃点嘛的补偿心态）
然后又像一个新手一样 开始一点点努力 一点点进步
但是进步！这件事！太容易让人上头！
在新健身房训练了一个月 终于我又能做自重引体向上了！
开心的同时也让我更加坚定了好好撸铁的决心！
专注在自己的领域 '͜'
#日常碎片plog#
发布于 江西